Ce qui se mesure s’améliore
Suivre sa santé fonctionne; mais la saisie décourage. On l’a rendue invisible : photographiez, dictez, ou envoyez une capture. C’est tout.
Une meilleure version de vous,
chaque matin.
Suivez votre santé sans effort. Votre propre agent IA vous coache à partir de votre historique — une photo, une capture d’écran ou un simple message suffisent.
Deux idées simples
Un coach qui vous connaît
Votre agent IA lit votre historique et vous conseille en contexte: sommeil, nutrition, sport, stress, mental. Personnalisé, parce qu’il vous suit vraiment.
Concrètement, au quotidien
Des gestes simples, zéro friction.
Loggez un repas en photographiant votre assiette.
Enregistrez une séance avec une capture d’écran de votre app de sport.
Importez une story Instagram d’un exercice comme plan de votre prochaine séance.
Faites un vocal à votre IA pour lui dire comment vous avez ressenti votre nuit.
Définissez le menu de ce soir selon les calories qu’il vous reste.
Construisez votre prochaine séance de fractionné en discutant avec l’IA.
Demandez un récap de votre semaine : objectifs et routines tenus ?
Selon votre cycle et votre sommeil, définissez avec votre agent IA la bonne durée de votre prochaine séance de sport.